ダイエット

忘年会、新年会が終わり、今度は歓送迎会のシーズンになります。
昨年からのお肉の貯蓄が半端じゃないなぁと思い、体重計に3カ月ぶり位に乗ってみたら、過去最高の体重になっていました。
太ったなぁとは何となくわかっていたので、怖くて体重を計れませんでした。
5キロも太っていました。やはりたまに現実を受け入れておかないと、どーんときますね。怖い怖い。これからは3日に一回位、体重を計ろうと思います。とりあえず昨日から筋トレをはじめました。あと、お酒も少し控え、食事も見直し、夜ごはんは少し減らそうと思います。

何の目標もなく漠然と始めたダイエットなので、長続きするのかとっても不安です。こういう風になりたい!とか目標をたてて、ダイエットに挑んだ方が成功する気がします。

なので!!

来月末までに太った半分を落とす!!ことを目標にします。もしも落ちなければ大好きなモンブランを断ちます(>_<)うぅ(笑)

もっと究極にすればもっと早くに落とせれるかもだけど、私は健康的に痩せて、綺麗なラインを作りたいので、神戸のヨガ教室に通ってダイエットに取り組みたいと思っています(^^)

 

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